哪些食物可以帮助男人预防前列腺癌
对于男性来说，不论是哪种男性疾病，都比较难以启齿，而为了男性朋友们的健康，操心较 多一定是女性朋友们，都希望能从饮食保健下手，让男性朋友有一个健康的体魄。那么男人吃什么有助预防前列腺癌呢?
1、番茄。番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。
2、椰菜。如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
3、鸡肉。一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。
4、橘子。橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。
5、西瓜。同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。前列腺癌预防食字当先
6、麦芽菌。麦芽菌含有大量的维生素E和锌。而癌症研究中心则发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。
前列腺癌是常见的男科肿瘤，早发现前列腺癌较 有效的检查就是做直肠指检、PSA监测和超声检查。此外，还要注意日常饮食和日常生活习惯。
推荐阅读：男人应该如何预防前列腺癌 前列腺癌预防 紧抓七大要点
3333
3334
