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前列腺癌预防 紧抓七大要点

2011/07/14   来源:好大夫在线

  前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,恶性程度很高。是欧美国家致死率仅次于肺癌的恶性肿瘤,美国癌症学会指出,多吃低脂、高纤食物,多吃蔬菜水果,可预防患癌几率。

  由于前列腺癌的真正成因并不清楚,因而也难预防。像年龄(60岁以上得病机会大增)、种族(非洲裔美国人的得病率是欧洲裔美国人的两倍),以及家族病史等危险因素,都是无法控制的。


  但是美国癌症学会仍然提出一套预防建议:


  ●戒烟。
  
  ●不吃动物性脂肪。
  
  ●豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。
 
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  ●茶,尤其是富含抗氧化剂的绿茶,也有助益。
  
  ●番茄红素作为抗氧化剂,有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源。
  
  ●维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时,效果更佳。
  
  ●年过50的男性,每年应做一次前列腺癌检查,可以做血液检查或是直肠检查。

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