前列腺癌预防 紧抓七大要点
前列腺癌是男性生殖系较常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，恶性程度很高。是欧美国家致死率仅次于肺癌的恶性肿瘤，美国癌症学会指出，多吃低脂、高纤食物，多吃蔬菜水果，可预防患癌几率。
由于前列腺癌的真正成因并不清楚，因而也难预防。像年龄（60岁以上得病机会大增）、种族（非洲裔美国人的得病率是欧洲裔美国人的两倍），以及家族病史等危险因素，都是无法控制的。
但是美国癌症学会仍然提出一套预防建议：
●戒烟。
●不吃动物性脂肪。
●豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。
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●茶，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，也有助益。
●番茄红素作为抗氧化剂，有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源。
●维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时，效果更佳。
●年过50的男性，每年应做一次前列腺癌检查，可以做血液检查或是直肠检查。
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